虫歯になってからではなく、積極的に予防するプラン。

キシリトール

むし歯予防に効果のある天然素材の甘味料で、白樺や樫などの樹木から採れる成分を原料にして主にフィンランドで生産されています。
また多くの果実や野菜に含まれています。（イチゴ、ほうれん草、レタス、カリフラワー等）
キシリトール入りのガム、タブレットは当歯科医院でも販売いたしております。

• 甘さは砂糖と同じ位で、カロリーは75%です。

キシリトールＱ＆Ａ

キシリトールにはどういう効果がありますか？

キシリトールの甘さにより唾液を出させる効果です。
唾液が増えることにより緩衝能が高まり、歯の石灰化を促進します。

プラーク中のミュータンス菌を減少させ、むし歯をつくる酸産生を抑制する効果です。
また、100%キシリトール配合ガムを長期摂取（1日3回、3ヶ月以上）すると効果的です。

キシリトールガムとタブレットの違いは？

ガムにはかむことで唾液を出す効果も期待できます。
ガムをかむことができない場合（矯正患者、幼児、お年寄りなど）はタブレットを長時間口の中に留めておくようにすると効果的です。

キシリトールガムは1日どのくらい噛むといいのですか？

１日３回毎食後、歯磨き前に１粒ずつ噛むと効果的です。
これはキシリトールを甘味料として100％使用したガムの場合です。それ以外の場合は、商品の取り扱い説明書を参照してください。

キシリトールガムを噛む時間はどれくらいですか？

５～１０分間かむことをおすすめします。
唾液がたくさん出ることがむし歯予防に効果的なので、味が無くなっても噛み続けましょう。

日本では食品として認められたようですが、安全なものですか？また、妊婦がキシリトールを摂っても大丈夫ですか？

キシリトールは天然素材甘味料なので安全です。
また、ＦＡＯ(国際食料農業機関) / ＷＨＯ（世界保健機関）合同の規格委員会より「１日の許容摂取量を限定せず」という最も安全性の高いカテゴリーとして評価されています。